温熱Room

身体が深部まで温まり、リンパの流れが促され、血流が良くなります。大量に汗が出て、皮膚の発汗作用や皮脂分泌作用が活性化されます。

Price

1回 45分~60分 ¥3,240 (体の温まり具合、汗のかき具合により異なります)

*初回お試し料金、お得な回数券もご用意しております。

 

詳しくはお問い合わせください。

 

Q1:サウナとの違いは何ですか?
Q2:ただの温かい部屋なのになぜいろいろな効果があるのですか?
Q3:すごく汗をかくとのことですが、シャワーを浴びないと汗臭くないですか?


Q1:サウナとの違いは何ですか?

A1:サウナは高温で身体を表面から温めて短時間で汗を出させるものですが、温熱ルームは体温よりも2~3℃高い温度で時間をかけて身体の深部を温めます。
内臓や深層筋など身体の深部が温まるには、表面からの熱では不十分で、リンパの流れや血流などの力を借りて40分くらいかけてじっくり温める必要があります。それが可能なように温度と湿度を設定してあるのが温熱ルームなのです。


Q2:ただの温かい部屋なのになぜいろいろな効果があるのですか?

A2:温熱ルームには見えない工夫がいっぱいあります。例えばルーム内の湿度は人間の体内水分の割合と同じレベルに設定してあります。またルーム内の温度は代謝を最も高める温度に設定してあります。この温度、湿度が無理なく効果を出すカギなのです。


Q3:すごく汗をかくとのことですが、シャワーを浴びないと汗臭くないですか?

A3:大丈夫です!温熱ルームではたくさんの汗をかきますがその汗には2種類あるのです。まず入ってから5~20分で出てくるベタベタした汗。もう一つは40分ぐらい経って内臓まで温まった時に出てくる皮脂を含んだサラサラした汗です。この汗は洗い流してしまうのがもったいないです。タオルで拭き取ると皮膚に潤いとスベスベ感が残ります。

 9:00 - 18:00

 (月・火・水・金曜日)

 9:00 - 11:30

 (木曜日)

 9:00 - 15:30

 (土曜日)

 日曜・祝日定休日

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